Salata sa šparogama i jagodama

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 99.48kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  20 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  99.48kcal

• klijenata

• recept

Lagana, svježa, niskokalorična i ukusna salata sa šparogama i jagode koje možete brzo skuhati kod kuće, savjetujem napravite za lagani zalogaj.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• Šparoge – 250 g
• Jagoda – 200 g
• Špinat – 50 g
• Kozji sir – 100 g
• Maslinovo ulje – 2 žlice.
• Balzamični umak – 1 žličica.
• Sol – prstohvat
• Crni papar – prstohvat

20 мин20 мин 99.48

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Operite i osušite dječje lišće špinata, možete koristiti papirnati ručnik ili posebno posuđe.
2. Svježe jagode prerežite na pola.
3. Odrežemo grubi kraj šparoga, stabljiku prerežemo na pola. Šparoge šaljemo da se kuhaju u slanoj kipućoj vodi oko 2 minuta, izvadite i odmah posipajte ledenom vodom. Na ovaj način šparoge će ostati hrskave i neće izgubiti boju. s papirnatim ručnikom osušene spremne šparoge.
4. Pomiješajte balzamičnu kremu, maslinovo ulje, sol i papar – to će biti naša benzinska postaja.
5. Listovi špinata raspoređeni na tanjuru, napola zalijevani gorivom.
6. Na vrh špinata stavljamo šparoge, kozji sir i jagode. Zalijevajte preljev.

ključne riječi:

• salata s jagodama i kozjim sirom
• salata od šparoga
• šparoga