Salata s slanutkom, rajčicom i maslinama

Ukusna i zdrava salata s kojom ćete eksperimentirati dodavanje i zamjena sastojaka. Primjerice, dobro bi rješenje bilo dodajte kuhana zrna kukuruza. Međutim, u svom izvornom obliku, to nevjerojatno dobar: jednostavan za pripremu, svježeg okusa i ugodna kombinacija konzistencija. Kukuruzni čips je bolje drobiti neposredno prije posluživanja tako da se nemaju vremena namočiti. u možete uzeti malo maslinovog ulja i šampanjac octa manje (3 žlice l.) Hranjiva vrijednost po obroku: (ukupno 4) Kalorije 415, ukupne masti 31 g., Zasićene masti npr., Bjelančevine 7 g., ugljikohidrati 30 g, vlakna g., kolesterol mg., natrij mg., šećer g. Foto salata s slanutkom, rajčicom i maslinama Time: 15 мин.Teškoća: lako serviranje: 4 izmjerena spremnika koriste se u receptima volumen: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 1 žlica. konzervirani slanutak, ocijedite tekućinu, isperite i ponovo odvod
  • 2 zrela avokada, ogulite, izvadite kosti i nasjeckajte kocke
  • 2 zrele goveđe srčane rajčice, narezane na kockice
  • 1/2 žlice. koštice maslina, grubo nasjeckane
  • 2 žlice. l. nasjeckani peršin
  • 1/4 čl. šampanjac ocat
  • 1/4 čl. maslinovo ulje
  • 1 žličica mljeveni kumin
  • 1/2 žlice dimljena paprika
  • 60 gr plavi kukuruzni čips

Recept:

Nježno pomiješajte u velikoj zdjeli avokado, rajčicu, masline, slanutak, peršin, ocat, maslinovo ulje, kumin, paprika, sol i papar. Na vrh narežite čips i poslužite. Recepti sa sličnim sastojci: slanutak, zelena salata rajčica, masline, šampanjac ocat, paprika, kumin, avokado

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: