Salata s mocarelom, brokolijem i bundevom sjemenke suncokreta

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 126.14kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  25 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  126.14kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Ako slijedite svoju figuru i želite je učiniti raznolikom vaš jelovnik, a zatim uzmite u obzir recept za ovu ukusnu salatu s mocarela, brokula i sjemenke bundeve, što je upravo kuhati kod kuće.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• mocarela – 150 g
• pržene sjemenke bundeve – 100 g
• sušene rajčice – 50 g
• med – 1 žlica
• maslinovo ulje – 2 žlice.
• sol i papar po ukusu
• mala glava brokule – 1 kom.
• ružičasti grejpfrut – 1 kom.
• rukavica – 100 g

5 из 5 1 25 мин25 мин 126.14

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Sve ćemo proizvode pripremiti unaprijed.
2. Brokoli sortiramo u male cvatove, odrežemo stabljike, oni su za nas nije potrebno.
3. Pripremimo preljeve za salatu. Pomiješajte med maslinovo ulje, sok od grejpa, soli i papra. Dresiranje brokule rezultirajuća smjesa i ostavite da zakuha.
4. Mocarelu začinite crnim paprom i začinite umakom.
5. Operite i osušite rukolu, raširjenu na tanjuru, na vrhu stavite brokoli, mocarelu, komade sušene rajčice, vodu preljev. Po vrhu pospite sjemenkama bundeve.

ključne riječi:

• lagana salata
• PP salata
• salata mocarela