Salata s lignjama, crvenim grahom i povrće

5

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 121.49kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  121.49kcal

• klijenata

• recept

Predlažem da kuham kod kuće nevjerojatno šareno, lijepo i ukusna salata s kalamarom, crvenim grahom i povrćem. sljedeći recept, lako možete napraviti ovo svježe i neobično Salata!

Krenimo!

Sastojci

0/17 sastojaka

• Lignje – 75 g
• Grah (kuhano crveno) – 15 g
• Rajčice – 40 g
• Krastavac – 30 g
• Mrkva – 15 g
• Crveni luk – 15 g
• Šampinjoni – 15 g
• Bugarski papar – 30 g
• Masline – 15 g
• Češnjak – 2 g
• Arugula – 15 g
• Maslinovo ulje – 20 g
• Sol – 2 g
• Papar (začin) – 1 g
• Senf (Dijon) – 10 g
• Vinski ocat (crveni) – 10 g
• Šećer – 10 g

30 мин30 мин 121.49

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pripremit ćemo potrebne sastojke.
2. Izrežite lignje, sol i papar, pržite u tavi sa dodavanje ulja.
3. Bugarski papar pečemo u pećnici ili pržimo grill pan. Čistimo je s kože.
4. Povrće narežite na duge i tanke kriške (možete koristiti Striptizeta). Šampinjone izrežite laticama i lukom u kolutove (po mogućnosti tanji).
5. Pripremite umak, za to miješamo Dijon senf, maslinovo ulje i crveni vinski ocat, sve umutite šlagom. K dodajte kuhani grah i povrće u umak. Sve je dobro promiješati.
6. Salata je pažljivo i lijepo položena na tanjur. sljedeći raširite lignje i ukrasite rukolom na vrhu.

ključne riječi:

• lignja
• plodovi mora
• salata s povrćem i lignjama
• salate