Salata s celerom, špinatom i piletinom file

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 88kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  45 min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  88kcal

• klijenata

• recept

Osvježavajući, jednostavan za kuhanje kod kuće, a u isto vrijeme i poprilično srdačna i ukusna salata koja može djelovati kao svjetlost večera.

Povrće i zelje su najzdravije, piletina u najčišćem kuhana, začinjena maslinovim uljem.

Sve je kao i uvijek, ali postoji vrhunac – u uobičajenom preljevu za salatu od ulja, soka limete sa začinima dodan đumbir! U pogledu ne treba.

Svjež đumbir poželjan, s najkorisnijim svojstva, u ekstremnim slučajevima moguće je zamijeniti osušenim.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• 300 g piletine
• 100 g korijena celera
• 250 g rajčice
• 200 g krastavaca
• 100 g špinata
• 5 žlica. l. maslinovo ulje
• 1 žličica ribani korijen đumbira (ili osuši)
• 50 ml soka od limete (ili limuna)
• sol i papar po ukusu

45 мин45 мин 88

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Piletinu skuhajte, nakon ključanja, uklonite pjenu, kuhajte na umjerenoj vatri oko 20 minuta. Ohlađeno meso oštrim nožem izrezati na tanke ploče preko vlakana.
2. Pripremite povrće, rajčicu i krastavce narezane na sitne komadiće, korijen celera naribajte grubom rernom.
3. Za preljev za salatu u zdjeli pomiješajte sok limete s maslinom maslaca, dodajte naribani đumbir. Lagano sol i papar temeljito promiješajte.
4. U volumetrijskoj zdjeli pomiješajte povrće sa špinatom, prelijte dresing, lagano promiješajte.
5. Poslužite salatu na pladnju, na vrh položite kuhane tanjure ptice, ukrasite po ukusu.

ključne riječi:

• đumbir
• ptica
• salata