Salata s Adyghe sirom i lanenim sjemenkama

5

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 77.82kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  20 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  77.82kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Preporučam da kod kuće pripremite ukusnu salatu s Adyghe sirom i sjemenke lana. Ova zdrava salata, nešto slično grčkoj, može se učiniti ljudima koji slijede svoju figuru.

Krenimo!

Sastojci

0/14 sastojaka

• Adyghe sir – 100 g
• Rajčice – 1-2 kom.
• Krastavac – 1 kom.
• Bugarski papar – 1 kom.
• Luk – 1/2 kom.
• Masline – 10 kom.
• Limun – 1/2 kom.
• Maslinovo ulje – 2-3 žlice.
• Sjemenke lana – 1 tsp
• Salata – 1 hrpa
• Sol po ukusu
• Crni papar – po ukusu
• Origano – prstohvat okusa
• Kopar – 2-3 grane

5 из 5 1 20 мин20 мин 77.82

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Sastojke, bilje i povrće pripremamo temeljito oprati i osušiti.
2. Rajčice, zvonastu papriku i krastavac narežite na velike kriške. Masline narežemo na pola, možete koristiti i masline.
3. Ogulite i nasjeckajte luk na tanke kolutove ili polu prstenovi. Bolje uzeti crveni luk. Procijedite luk doslovno pari minuta kipućom vodom, to je potrebno tako da nestane sva gorčina.
4. Adyghe sir izrezati na srednje kocke.
5. Listovi salate suze ruke na male komade.
6. Stavite povrće i bilje u duboku zdjelu. Dodajte prstohvat sjemenke lana.
7. U zasebnoj zdjeli pomiješajte limunov sok (2 ili 3 žličice) žlice), maslinovo ulje, origano, papar i sol. ponovno punjenje rezanje salate.

ključne riječi:

• Adyghe sir
• grčki
• povrtna salata
• PP salata
• svježa salata