Salata od špinata i feta sir

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 232kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  35 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  232kcal

• klijenata

• recept

Ukusna salata jednostavno i brzo se priprema kod kuće. Učinite to pravopisom drevna visokoproteinska sorta pšenice.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Spelt – 200 g.
• Svježi špinat – 60 g.
• Mrkva – 100 g (slamke)
• Feta sir – 200 g.
• Svježa metvica
• Maslinovo ulje
• Morska sol

35 мин35 мин 232

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Mi operemo spelt. Zatim ga kuhamo 15-20 minuta u slanoj vodi.
2. Moj špinat, mentu, dodajte u zdjelu nasjeckanim mrkva.
3. Zatim stavite speli, sir na kockice, posolite i dodajte malo ulja, dobro promiješajte.
4. Stavite salatu u hladnjak na oko sat vremena. Lijepo tek!

ključne riječi:

• menta
• pravilna prehrana
• salata
• feta sir
• špinat