Salata od smeđe riže i mrkve

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 217.54kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  217.54kcal

• klijenata

• recept

Savjetujem vam da kod kuće skuhate ukusnu salatu s smeđom rižom i mrkvom. Ovo nije samo ukusna, već i vrlo zdrava salata! Preporučujem neka se bundeva osuši u suhoj tavi sjemenke suncokreta.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Riža (mješavina smeđeg i divljeg) – 0,5 tbsp.
• Mrkva – 1 kom.
• Naranča – 1 kom.
• Trska šećer – prstohvat
• Limunov sok – 1 tsp
• Maslinovo ulje – 3 žlice.
• Sjemenke bundeve – 2 žlice.
• Sol – 0,5 tsp
• Peršin – 3 grane

1 ч1 ч 217.54

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Namočite mješavinu smeđe i divlje riže nekoliko sati, kako bi postala nježnija i mekanija, bolje je natopiti preko noći. Kuhajte dok ne omekša uz dodatak pola žličice soli.
2. Pripremite dresing za salatu: iscijedite sok od naranče, u sok dodajte maslinovo ulje, trsni šećer i limun sok.
3. Mrkvu operite, ogulite i narežite na tanke i duge slamke, Možete koristiti posebnu kore na žaru mrkve.
4. U zdjeli pomiješajte mrkvu, rižu i nasjeckani peršin.
5. U suhoj tavi pržite sjemenke bundeve oko 1 minutu.
6. Salatu ukrašavamo sjemenkama bundeve, začinimo dobivenim preljev i poslužiti.

ključne riječi:

• zdrava salata
• PP salata
• pravilna prehrana
• salata od smeđe riže
• salata od mrkve