Salata od povrća od smeđe riže

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 99.49kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1h 30min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  99.49kcal

• klijenata

• recept

Salata od smeđe riže s povrćem ukusna je dijeta jelo koje je vrlo lako napraviti kod kuće. takva salata je idealna za sve poste i vegetarijance. U salatu kombinira veliki broj različitog, aromatičnog povrća i riže. Napravite salatu za ručak ili večeru, možete poslužiti kao garniš, ili kao cjeloviti obrok.

Krenimo!

Sastojci

0/14 sastojaka

• 1,5 šalice smeđe riže basmati
• 100 g smrznutog zelenog graška
• 1 velika crvena paprika
• 1 velika žuta paprika
• 1 mala mrkva
• 1 srednji krastavac
• 1 hrpa zelenog luka
• 5-6 grančica peršina
• 2 češnja češnjaka
• Sok od limete i luk
• maslinovo ulje po ukusu
• sol
• svježe mljeveni crni papar
• pečene lješnjake za posluživanje

1ч 30мин1ч 30мин 99.49

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Rižu kuhajte dok ne skuha. Nakon što pokrijemo pokrivačem i damo Rižu ohladiti sat vremena.
2. Grašak prelijte kipućom vodom i ostavite ih na miru pet min. Naslonimo se u fil. Narežite papriku i krastavac na kockice.
3. Mrkvu narežite na tanke trake pomoću oguliti.
4. Zeleni luk nasjeckajte, peršin sitno nasjeckajte. Pomiješajte rižu s povrćem i začinskim biljem.
5. Samljeti češnjak. Sjemenke kopra zagrijavamo u suhoj tavi za trideset sekundi.
6. Pomiješajte ulje sa sokom i limetinom, češnjakom, soli i papar. Začinite našu salatu dobivenim umakom i posolite sjeckani orasi.

ključne riječi:

• mršava salata
• salata s rižom i povrćem
• srdačna salata