Salata od mrkve s narančama i maslinama

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 68.36kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  68.36kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Ukusna salata od mrkve s narančama i maslinama, koja lako je pripremiti kod kuće – to je vrlo lagana salata svijetleg ukusa! Savjetujem vam da ovaj zdravi obrok napravite za užinu!

Krenimo!

Sastojci

0/12 sastojaka

• 500 g srednje mrkve
• 4 naranče
• 1/2 šalice koštica maslina
• 1 žličica sjeme zira
• 1 žličica sjeme korijandera
• 1 žličica sjeme koromača
• prstohvat kajenske paprike
• 2 češnja češnjaka
• 2 žlice limunov sok
• maslinovo ulje
• sol po ukusu
• 100 g rukule

5 из 5 1 1 ч1 ч 68.36

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Zagrijte pećnicu na temperaturu od 200 stupnjeva. mrkva ogulite i razrežite po dužini na četiri dijela, a zatim narežite komadi dugi 5 cm .Na mrkvu rasporedite lim za pečenje (prethodno obložen pergamentom). Ulijte maslinu ulje (2 žlice), pospite solju i kajenskom paprom.
2. U mortu usitnite sjemenke zira, komorača i korijandera, pospite mrkva. Promiješajte i stavite lim za pečenje u pećnicu na 40 minuta. Ohlađena mrkva spremna.
3. Utrljajte koricu naranče. Ogulite i nasjeckajte češnjak, pomiješati sa zestom. Dodajte limunov sok, sol i maslinovo ulje (2 Čl. l.), dobro promiješati.
4. Naranču ogulite, stavite na tanjur i izvadite pulpu. Mijenjamo mrkvu, kašu naranče, masline, rukulu i vodu rezanje salate.

ključne riječi:

• narančasta
• lagana salata
• mrkve
• nosh
• rukolom