Salata od heljde, paprike i brokule

5

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 114.30kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1h 30min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  114.30kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Srdačna, svijetla i ukusna salata s heljdom, slatkim paprom i brokule koje po mom mišljenju lako možete skuhati kod kuće recept, ne samo da udovolji vašoj gladi, već i ovo zdravo jelo može učiniti svima koji promatraju njihov lik.

Krenimo!

Sastojci

0/14 sastojaka

• 160 g heljde
• 12 velikih maslina zelene jame
• 1 žuta paprika
• pola crvenog luka
• 50 g oraha
• 2-3 grane kopra
• 3-4 svježa lista metvice
• Sok od limete
• 1-2 žlice. l. limunov sok
• 2-4 čl. l. ekstra djevičansko maslinovo ulje djevice ”
• slatko i kiselo senf
• sol
• svježe mljeveni crni papar
• 1 mala glava brokule

5 из 5 1 1ч 30мин1ч 30мин 114.30

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ulijte 400 ml vode u posudu, dodajte sol i pošaljite vatra, dovesti do vrenja. Dodajte heljdu, smanjite toplinu, poklopite i kuhajte heljdu dok ne skuhate tako da voda nimalo lijevo. Ohladite gotovu heljdu, trebat će pola sata.
2. Moj papar i izrezati na polovice. Uklonite rep, sjemenke i pregrade. Izrežite na kockice. Očistimo crveni luk i isto izrezati na kockice. Brokoli sortiramo u cvasti, nasjeckamo orahe, nasjeckajte metvicu.
3. Svi pripremljeni sastojci pomiješani su s heljdom.
4. Za preljev pomiješajte maslinovo ulje, sok limete i limuna, sol i papar, dodajte senf i tuku dok ne postane glatko. Gotova salata začinjena je dobivenim umakom. Ostavite salatu infuzirati oko 30 minuta.

ključne riječi:

• PP salata
• heljda salata
• srdačna salata