Salata od graška i avokada

Savršena vitaminska salata koja će dodati raznolikost vašoj povrtna jela od povrća. Zeleni grašak (ili šećer, snijeg) za razliku od pilinga može se jesti samo cijelo obrezivanje potkošulja. Za salatu odaberite najmlađe nježne mahune s jedva formiranim graškom. Tanko ih nasjeckajte i pomiješajte meki zreli avokado i sočan celer. Posebnog ukusa i ugodnog okusa Orah će dodati hrskavost salati. Savršeni preljev za salata će biti mješavina limunovog soka i maslinovog ulja. vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 173, ukupna masnoća 13 g., zasićene masti, bjelančevine 4 g, ugljikohidrati 11 g, vlakna, kolesterol mg., natrij mg, šećer g. Podijelite s prijateljima: Foto salata od graška i avokada Vrijeme: 15 minuta Težina: Laki dijelovi: 4

Recept:

Izrežite na tanke trake 300 gr. mahune mladog graška. Promiješajte s 2 tanko nasjeckane stabljike celera (s lišćem) i mala količina oraha. Začinite maslinovim uljem i limunov sok. Sol i papar po ukusu. Nježno intervenirajte tanko narezan avokado i sjeckani vlasac. Recepti s slični sastojci: šećerni grašak u mahunama, limunov sok, orasi, celer, vlasac, avokado

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: