Salata od cikle, mrkve i graška sa proso

6

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 180.33kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  50 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  180.33kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Ukusna salata od repe, mrkve i graška s proso je lagana kuhati kod kuće po mom receptu. Ovaj je vrlo svijetao i živopisan. salata s nevjerojatnom kombinacijom različitih tekstura i okusa koje savjetujem napravite obiteljsku večeru za vikend.

Krenimo!

Sastojci

0/15 sastojaka

• 1/2 šalice proso
• 1 šalica smrznutog graška
• 1 srednja repa
• 1 srednja mrkva
• 1 avokado
• 1/3 šalice sjemenki bundeve i badema latice
• 3 žlice. l. maslinovo ulje
• 3 žlice. l. jabučni ocat
• 2 žlice. l. sok od limete
• 2 žlice. l. med
• 1 žličica senf
• 2 grančice mente i cilantro
• sol
• svježe mljeveni crni papar
• 80 g rukule

5 из 5 1 50 мин50 мин 180.33

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Kuhajte grašak dok se ne skuha, naslonite u drugar i natopljen hladnom vodom. Tako neće izgubiti boju.
2. U prethodno zagrijanoj suhoj tavi pržite sjemenke bundeve i latice badema na srednje jakoj vatri do zlatne boje. Nalijemo tanjir i ohladiti.
3. Sitno nasjeckajte lišće cilantroa i metvice. U zdjeli pomiješajte maslinu ulje, jabučni ocat, sok limete, med, senf, metvica, cilantro, sol i papar.
4. Ogulite mrkvu i repe i narežite ih na tanke slamke. avokado oguliti i narezati na male kocke.
5. U dubokoj posudi pomiješajte mrkvu, repe, avokado, grašak i proso. Dodajte rukulu i prelijte rezultirajući preljev. prije poslužite s sjemenkama bundeve i bademima.

ključne riječi:

• grašak
• mrkve
• salata od avokada
• repa