Salata od brokule sa paprikom i sirom krema

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 84.34kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  20 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  84.34kcal

• klijenata

• recept

Ukusna salata od brokule s paprom i kremom od sira, koja možete kuhati kod kuće vrlo brzo, savjetujem vam da to učinite srdačna i zdrava zakuska!

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• 1 glava vrlo svježe brokule
• 1 slatka crvena paprika
• 50 g oguljenih sjemenki bundeve
• 50 g malih tamnih grožđica
• 100 g sira s udjelom masti 5–9%
• 4 žlice. l. jogurt
• 7–9 grana različitog zelenila (kopar; bosiljak; peršin)
• 1–2 češnja češnjaka
• 3 žlice. l. maslinovo ulje
• sol
• svježe mljeveni crni papar

20 мин20 мин 84.34

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Prvo pripremite kremu. Zelene operemo i nasjeckamo vrlo sitno. Ogulite češnjak i rasporedite na zelje. Sve zajedno usitnimo.
2. Kefir pomiješajte s maslinovim uljem, dodajte sol, papar i zelje s češnjakom. Umutite ručnim miješalicom dok homogeno stanje. Nastavljajući šlag, dodajte sir.
3. Brokoli dijelimo na male cvasti, stabljika je u potpunosti ukloniti. Crvenu papriku operite, operite i narežite trgovi.
4. Pomiješajte brokoli, papriku, grožđice i sezam. sipati dobivenu kremu, pospite paprom i poslužite.

ključne riječi:

• brokula
• kefir
• nosh
• srdačna salata
• skuta