Pureći file u mlijeku

5

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 109.48kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci

  20 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  109.48kcal

• klijenata

• recept

Dijetalno jelo od puretine u mlijeku. ukus duhovit. To možete učiniti za 20 minuta, primamljivo je, zar ne?

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Pureći file – 8 komada
• Mlijeko – 200 ml.
• Maslac – 30 g.
• Češnjak – 1 češanj
• Rižino brašno
• Morska sol
• Zelena paprika (grašak)

20 мин20 мин 109.48

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Komadići fileta kruha u mješavini brašna i soli.
2. Zagrijte tavu, dodajte ulje, češanj češnjaka i pržite filete s obje strane.
3. Zatim ulijte mlijeko i kuhajte 5-8 minuta.
4. Dodajte papar i vatru učinite većom da se zgusne umak.
5. Možete poslužiti uz povrtnu salatu ili samo s povrćem. Dobar apetit!