Pržena salata od tofua

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 94.88kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci

  25 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  94.88kcal

• klijenata

• recept

Ukusna salata s prženim tofuom, koju je lako pripremiti kod kuće, Idealno za one koji postiju i vegetarijance! Jelo može se napraviti s crnim ili bijelim sjemenkama sezama, što slijedi prethodno osušite u vrućoj tavi.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Tofu – 500 g
• Mrkva – 2 kom.
• Soja umak – 3-4 žlice.
• Češnjak – 2 češnja
• MAGGI S druge strane nježnog fileta pilećih prsa c češnjak i začinsko bilje – 1 kom.
• Crvena paprika – po ukusu
• Crni papar – po ukusu
• Korijander (mljeveni) – 1/2 žlice
• Sezam – 2 žlice

25 мин25 мин 94.88

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pripremit ćemo sve potrebne proizvode.
2. Ogulite mrkvu, naribajte za korejsku mrkvu.
3. Tofu izrezati na slojeve, rasporediti na listove za prženje “Maggie”.
4. Tofu šaljemo u plahte na zagrijanu suhu tavu, pržiti do zlatne boje.
5. Dok se tofu prži, imat ćemo vremena napraviti preljev: pomiješati soju umak, papar, češnjak (mljeven) i korijander.
6. Izrežite tofu na kockice.
7. Rezultiramo preljevom mrkvu.
8. Na mrkvu širimo kocke tofua, posipamo sjemenkama sezama (sezamove sjemenke) Možete je malo pržiti u suhoj tavi).