Prehrambena juha Minus kalorija po spor štednjak

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 40min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 11.06kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci

  1h 40min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  11.06kcal

• klijenata

• recept

Za one koji paze na njihovu težinu i za one koji je tek spakiraju učiniti. Predlažem da se kod kuće skuha juha bez krumpira i žitarica. juha povrtno, lako, ukusno. Prekinuti će vam apetit i pomoći vam da ne jedete previše noć. To je vrlo lako i brzo u laganom štednjaku, čuvajući svoj vitamini do maksimuma.

Krenimo!

Sastojci

0/14 sastojaka

• Šampinjoni-350 gr.
• Bugarski papar – 1 kom.
• Luk -2 kom.
• Mrkva – 2 kom.
• Kupus-350 gr.
• Sok od rajčice-1/2 l.
• Voda-2 l.
• Češnjak-3 češnja
• Luk perja – 8 kom.
• Kopriva-6 grančica
• Kukuruzno ulje-2 žlice
• Sol-1 tsp
• 4 graška paprike
• Timijan-1/2 žličice

1ч 40мин1ч 40мин 11.06

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Izrežite oprano povrće.
2. Nasjeckajte luk i češnjak.
3. Narezana paprika.
4. Mrkva u pola prstena.
5. Četvrti Champignon.
6. Sjeckajte kupus.
7. U lagano kuhalo ulijte ulje, luk pirjajte dok ne omekša, upalivši Funkcija prženja (10 min.)
8. Ulijte sok od rajčice pet minuta prije slavine. stalno miješati hranu.
9. Dodajte sve nasjeckano povrće i vodu, sol i timijan sa papar.
10. Aktivirajte funkciju gašenja (60 min.) Sipajte nakon signala zelje, uključite funkciju Predgrijavanje (30 min.)