Povrće mješavina

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 71,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci

  15 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  71,5kcal

• klijenata

• recept

Ukusna priloga mješavine povrća s orasima može se pripremiti kod kuće. kao samostalno glavno jelo za ručak ili večeru.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• Brokula – 200 g
• Slatka paprika – 1 kom.
• Kukuruz – 200 g
• Češnjak – 3 češnja
• Kikiriki – 20 g
• Soja umak – 2 žlice
• Maslinovo ulje – 2 žlice
• Tikvice – 1 kom.

15 мин15 мин 71,5

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Rastopite brokoli u cvasti. Češnjak sitno nasjeckati tikvice i papriku izrezati na male kockice.
2. U tavi zagrijte ulje, lagano stavite češnjak pržiti.
3. Zatim dodajte tikvice, brokoli, papar. Ulijte pola čaše vode. Kuhajte, miješajući, oko 5 minuta.
4. Sitno nasjeckati kikiriki (može se nasjeckati u blenderu), sipati u tavu dodajte kukuruz i prelijte sojinim umakom. Premještanje i kuhajte još 3 minute.
5. Poslužite vruće.