Posna salata s lignjama, jabukama i krastavac

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 57.52kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  20 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  57.52kcal

• klijenata

• recept

Niste sigurni kako diverzificirati svoj jelovnik tijekom korizme? Morate kuhati ne baš ukusna, svježa i dijetalna jela? Zatim pogledajte ovaj recept za ukusnu mršavu salatu s lignje, jabuke i krastavce, u kojima se vrlo lako kuha kućni uvjeti. Možete ga napraviti od sastojaka koje možete koji se nalaze u gotovo svakom supermarketu

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• 4 leševa srednje lignje
• 1 veliki krastavac krastavac
• 1 velika zelena jabuka
• 1 srednji crveni luk
• 1 žlica. l. crni vinski ocat
• maslinovo ulje
• prstohvat smeđeg šećera
• sol
• svježe mljeveni crni papar

20 мин20 мин 57.52

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Luk narežite na tanko perje. Pospite šećerom i solju, ulijte ocat i promiješajte. Upunimo ih oko deset min.
2. Ogulite krastavac i narežite na kockice. Pospite paprom i solju, stavite u fil. Ostavite na miru deset minuta, vani krastavci ističu višak soka.
3. Lignje ogulite i narežite na komade. Širite se unutra posuda otporna na toplinu, ulijte malu količinu kipuće vode. Ostavite na miru pet minuta, a zatim naslonite u drugar i obsushivayut.
4. Ogulite i narežite jabuku na kockice. Pomiješajte s lukom.
5. Dodajte lignje, krastavce. Ulijte maslinovo ulje i dodajte sol i papar po ukusu.

ključne riječi:

• ukusna salata
• mršava salata
• salata od morskih plodova