Pire od juhe od šampinjona i tikvica

7 „”

Prije nekoliko dana kod kuće sam skuhala juhu od tikvica s gljivama. Sve mi se svidjelo. Svojom gustom strukturom dobiva se juha niskokalorična i možete je jesti čak i za večeru. Odličan recept za oni koji prate njihovo zdravlje i težinu. I za one koji nemaju gledajući, možete napraviti krutone s češnjakom i posipati juhu sirom ili stavite kiselo vrhnje za ukus. Skup proizvoda prikazan je dolje.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

5 из 5 1 61.39

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

  1. Pripremamo povrće: luk narežemo na kockice, a mrkvu slamke.
  2. U tavi zagrijte biljno ulje i lagano pržite nem mrkvu s lukom. Stavite narezane gljive i dodajte maslac, sol. Da bi se slane gljive morale biti slane na početku prženja, sve dok iz njih nije prokuhala tekućina. pržiti miješanje, 3-5 minuta. „”
  3. U istu tavu sipaju se mladi tikvice. Dolijte vodu s povrćem, dodajte sol i papar. „”
  4. Kurkuma se može dodati za boju.
  5. Kad su tikvice spremne, a to će se brzo dogoditi, probušite sadržaj tave u smoothie.
  6. Rasporedite juhu na ploške i pospite paprom za ljepotu i zelje.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: