Pileći toastado na žaru

Meksički se toastado razlikuje od tacosa u tom povrću i meso se nanosi na prženu, hrskavu tortilju. U pravilu, za tostadas idu tortilje koje nisu dovoljno svježe tacos, ali prerano ih je baciti. Možete i sami pržite kukuruzne tortilje kako bi bile hrskave ili ih kupite gotove toastade, koje podsjećaju na krupni kukuruz čips. Na tortilju stavite prženu slaninu s lukom i piletina na žaru u umaku od rajčice, dodajte svježi kupus i kriške zreli avokado. Uživat ćete u ovome ukusni zalogaji.Hranjiva vrijednost po obroku: (4 ukupno) Kalorije 600, ukupna masnoća 44 g., Zasićene masti g., Bjelančevine 22 g., Ugljikohidrati 38 g., Vlakno, mg, kolesterol, natrij mg, šećer g. Fotografija Toastadosa s piletinom na žaru Time: 25 мин. Poteškoća: Lako Posluživanje: 4 U receptima se koriste mjerne posude zapremine: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 5 nasjeckanih slanina nasjeckanih
  • 2 luka, sitno sjeckani
  • 1 limenka (400 gr.) Konzervirana rajčica pečena na vatri, narezane na kockice ili nasjeckane
  • 300 gr piletina na žaru bez vlakana kože
  • 1 chipotle papra u umaku od adobo, nasjeckani + 1 – 2 žlice. l. umak Adobo
  • 1/4 žlice prizemna zira
  • 2 žlice. isjeckanu smjesu kupusa
  • Sok od pola limete
  • 8 hrskavih kukuruznih tortilja (tost)
  • 0,5 tbsp. kiselo vrhnje
  • 1 avokado nasjeckan

Recepti sa sličnim sastojcima: slanina, luk, rajčica, piletina, chipotle od bibera u adobo umaku, kumin, smjesa za salatu, sok od limete, tortilja, kiselo vrhnje, avokado

Priprema recepta:

  1. Peći slaninu u velikoj tavi na srednje jakoj vatri – 6 minuta dok ne postane hrskav. Dodajte luk i pržite, često miješajući i strugajući ljepljive komade s dna posude, do zlatne boje, oko 10 minuta.
  2. U međuvremenu nasjeckajte rajčice u blenderu. Ulijte ih na tavu. Ondje pošaljite piletinu, čipotle, adobo i zira umak. Kuhajte 1 do 2 minute da zagrijte umak. Ako se ispostavi previše gust, dodajte 1/4 žlice. voda. Sol i papar.
  3. U posudi srednje veličine pomiješajte kupus s sokom limete, 1/4 h. l. sol i dodajte malo crnog papra. Predgrijati kukuruz kolači u skladu s preporukama na pakiranju.
  4. Na tortilje stavite piletinu i kupus. Razrijedite u kiselom vrhnju 1 – 2 Čl. l. vode i pospite toastadama. Stavite komade na vrh avokado.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: