Pileći file u umaku od kikirikija

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 62kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  62kcal

• klijenata

• recept

Pileći file u umaku od kikirikija – ukusan, originalan i prilično jednostavno jelo koje se često poslužuje u sjevernoj Africi. Izvrsna opcija za one koji vole ukusan i zadovoljavajući obrok i mogu kuhati kod kuće. Na prilog možete napraviti kuskus ili Sl.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• Pileći file – 350 g
• Mrkva – 150 g
• Luk – 150
• sol
• Biljno ulje – 70 g
• Kurkuma – ½ tsp
• Kumin – 1 tsp.
• Mljevena paprika – ½ žličice.
• Lješnjaci – 75 g
• Orasi – 75 g
• Mljevena paprika

30 мин30 мин 62

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Meso narežite na male porcije i pržite na njemu dobro zagrijanu tavu. Nasjeckajte luk u male kockice i mrkvu narežite na krugove. Bacite ih uz meso, sve pržite za 5-7 minuta.
2. U međuvremenu, morate pripremiti preljev. Orasi jako samljeti u blenderu. U maloj posudi pomiješajte sve začine, orašastih plodova, ostataka biljnog ulja i 150 ml vode. Ulijte smjesu u na tavu.
3. Pirjajte sve proizvode 10 minuta. Nakon ovoga vrijeme jelo se može poslužiti. Piletina u umaku od kikirikija Preporučuje se upotreba zajedno s kuhanom rižom.

ključne riječi:

• pileći file
• orašasto voće