Pileći file sa suhim marelicama i orasima

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 184kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  55 min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  184kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Vrlo ukusan pileći file sa suhim marelicama i orasima, malo slatko i nježno. Kuhajte ovo jelo kod kuće – samo skladište vitamini zbog suhih marelica i oraha. Možete napraviti prilog kuhani krumpir.

Krenimo!

Sastojci

0/13 sastojaka

• Pileći file – 500 g
• Mrkva – 1 kom.
• Osušene marelice – 150 g
• Orasi – pola šalice
• Soja umak – 2 žlice
• Češnjak – 1 češanj
• Limunov sok – 2 žličice
• Brašno – 1 žlica
• Pileća juha – 150 ml
• Biljno ulje – 3 žlice
• sol
• začini
• papar

5 из 5 1 55 мин55 мин 184

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Operite mi pileći file, osušite i narežite na duge komade.
2. Suhe marelice prelijte vrućom vodom, prekrijte poklopcem i ostavite dalje 15 minuta Zatim narezano suho voće narežemo na kriške. Nema vode izliti.
3. Podmažite tavu uljem. U vrućem ulju pržite pileće meso, posuto paprom i začinima, na prilično jakom vatra dok ne porumeni.
4. Oguljenu mrkvu narežemo na tanke trakice ili ih narežemo na veliku rende. Orahe operite pomoću valjaka ili unutra miješalica.
5. Mrkvu i nasjeckane orahe izlijte u tavu do piletine matice. Sezona sa soli.
6. Dodajte suhe marelice, pomiješajte sve sastojke. Ugasimo vatru srednje i pirjati 7 minuta.
7. Po vrhu pospite brašno i promiješajte da se ne formira kvržice.
8. Ulijte 2 žlice vode u kojoj su bile namočene suhe marelice, kombinirajte ga s sojinim umakom i limunovim sokom. Promiješati.
9. Ulijte ovu tekućinu u tavu, dodajte zagrijanu piletinu juha i mljeveni češnjak. Sve promiješajte, zatvorite poklopac i pirjati na minimalnoj vatri 8-10 minuta.

ključne riječi:

• orah
• suhe marelice
• pileći file
• piletina
• mrkve