Pileći file s limunom i češnjakom

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 122,45kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Energetska vrijednost
  

  122,45kcal

• klijenata

• recept

Mirisno i ukusno pileće file s limunom i češnjakom, kuhati kuću koja vam treba samo pola sata.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Pileća prsa – 2 kom.
• Maslinovo ulje – 30 ml
• Šalotka – 1 kom.
• Češnjak – 2 češnja
• Limunov (limetin) sok – 1 kom.
• Peršin – 2 žlice. l.
• Paprika – 2 žlice. l.
• Sol po ukusu
• Crni papar (svježe mljeven) po ukusu

30 мин30 мин 122,45

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Odbijte piletinu. Filet mora biti gust cca 1 cm: dodirnite ravnu stranu helikoptera debela mjesta.
2. Filete narežite na trakice. Luk sitno nasjeckajte, češnjak i peršin.
3. U tavi zagrijte ulje. Nasjeckajte luk s češnjakom i paprika, dobro promiješati.
4. Dodajte nasjeckanu piletinu, promiješajte i pržite jake topline oko 3 minute.
5. Dodajte nasjeckani peršin, limunov sok, sol i papar. pomiješajte i maknite s vatre.
6. Gotovo jelo može se ukrasiti limunom i začinskim biljem prilikom posluživanja. Dobar apetit!

ključne riječi:

• piletina
• limun
• file