Pita pesto salata od piletine – detaljan recept Hranjiva vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 360, ukupna masnoća 22 g., zasićene masti g., proteini 22 g., ugljikohidrati 19 g., vlakna npr., kolesterol mg., natrij mg., šećer g. Podijelite s друзьями: Time: 20 мин.Teškoća: lako serviranje: 4 izmjerena spremnika koriste se u receptima volumen: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 2 prepolovljena i otvorena jama od cijelog zrna brašno
- 2 kockice 0,5 cm. Kupljeno na roštilju pileća prsa
- 1/4 čl. majoneza
- 1 žličica limunova korica
- 8 izrezati na četiri dijela cherry rajčice
- 1 žlica. rukolom
- 1/2 žlice. pesto rugole (vidi recept dolje)
Pesto umak od rugole:
- 2 žlice. rukavica (čvrsto narezati)
- 1 češanj češnjaka oguliti i prepoloviti
- 1/2 žlice. maslinovo ulje
- 1/2 žlice. naribani parmezan
- 1/2 žlice gruba sol
- 1/4 žlice mljeveni crni papar
Recepti sa sličnim sastojcima: pita, pileća prsa, piletina na žaru, parmezan, češnjak, majoneza, limunova korica, cherry rajčica, rukola
Priprema recepta:
- Zagrijte pećnicu na 150 ° C. Stavite polovice jame lim za pečenje i pecite 5-7 minuta, dok se ne zagrije.
- U velikoj zdjeli kombinirajte majonezu, limunovu koricu i pesto rukolom. Dodajte narezanu piletinu i promiješajte.
- Svaku polovicu pita napunite pilećom smjesom. Lezite na vrh cherry rajčica, 1/4 žlice. listova rukule i poslužiti. Pesto od rukavica: u uređaju za jelo nasjeckajte ručno ruku (2 žlice.) i češnjak. Bez isključivanja uređaja, postepeno dodajte maslinovo ulje i dobro promiješati. Prebacite u veću zdjelu, dodajte parmezan, sol i mljevenu papriku.