Pileća salata od sezama i avokada: video recept

5

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 53kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  25 min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  53kcal

• klijenata

• recept

Avokado je egzotično voće koje sve više dobiva na popularnosti da je bogata nezasićenim masnim kiselinama koje su lako apsorbira tijelo. Zbog svoje teksture, dobra je dodati bilo kojoj salati, kao masno mu je meso zasićeno okuse ostalih sastojaka salate. Savršeno sjeme piletine i sezama kombinacija ukusa i teksture, a vanjštini daju originalnost vrsta bilo kojeg jela. Salata od sastojaka poput piletine sezam i avokado, vrhunac su kulinarske umjetnosti, dok Vrlo je jednostavno kuhati kod kuće i zadivljujućeg je ukusa.

Krenimo!

Sastojci

0/10 sastojaka

• pileća prsa – 1 kom.
• avokado – 1/2 kom.
• cherry rajčica – 16 kom.
• masline – 12 kom.
• sjemenke sezama – 20 gr.
• suncokretovo ulje – 1 žlica.
• maslinovo ulje – 2 žlice
• balzamični ocat – 2 žličice
• zelena salata – 8 kom.
• sol

25 мин25 мин 53

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pileća prsa podijelite na 4 dijela, sol.
2. Zagrijte tavu namazanu suncokretovim uljem, valjajte svaki komad piletine u sezamovim sjemenkama i narežite 3 na svaku stranu minuta na jakoj vatri.
3. Ogulite ovocado na tanke kriške i prodajte ga limunom sok, tako da ne potamni i dobije pikantan okus.
4. Cherry rajčice prerežite na pola.
5. Stavite nasjeckana pileća prsa u susam na lišće salate, avokado, cherry rajčica, masline.
6. Posolite salatu i pospite maslinovim uljem i balzamični ocat. Salata je spremna za posluživanje. Lijepo apetit.

ključne riječi:

• avokado
• dijeta
• dijetalna salata
• piletina
• originalna salata
• salata