Pileća prsa i riža u laganoj ploči za kuhanje: video recept

Vrijeme kuhanja
Contents
- 1 Sastojci
  - 1.1 Odličan posao
- 2 koraci
  - - 2.0.0.1 ključne riječi:
1h 10min
Poteškoća s receptom

Jednostavno jelo
Energetska vrijednost

117kcal
klijenata
recept

Ako imate spor štednjak, obavezno ga upotrijebite, jer vam omogućuje kuhanje dva jela odjednom, gotovo bez vaše sudjelovanje! Sve što trebate je marinirati grudi i staviti sve u sporom kuhalu, ona će učiniti sve za vas. To štedi puno vremena. Napravite ukusnu pileća prsa s rižom kod kuće.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

Pileći file -750 g
Riža Basmati – 270 g
Voda – 420 ml
Sol po ukusu
Crni papar po ukusu
Paprika – po ukusu
Osušeni češnjak po ukusu
Senf – 1 žlica. l.
Limunov sok – 2-3 žlice. l.
Soja umak -2-3 žlice
Kurkuma – za boju

1ч 10мин1ч 10мин 117

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

Pileći file isperemo, uklonimo sve suvišne masnoće i filmove, pospite solju, paprom, paprikom, sušenim češnjakom (ako ima) svježi češnjak, a zatim ga koristite pa će i grudi biti aromatičnije) dobro protrljajte začine u filetu.
Filet prelijte sokom od limuna, sojinim umakom i senfom, svaki komad dobro namastite.
Stavite u tanjur, prekrijte ljepljivim filmom i ostavite marinirati 30-60 minuta. Što duže, to bolje.
U zdjelu multicooker-a stavite opranu rižu i ulijte vodu, za boja dodajem malo kurkume. Ne solim rižu, jer piletina dojka je dovoljno slana i sok će teći ravno prema riži.
Stavite marinirane u posudu za kuhanje na pari pileća prsa.
Spor štednjak stavljamo u način “žitarica” na 30 minuta. Prema iz vašeg sporog kuhala
Vrijeme kuhanja

riža je podesiva, ponekad se dogodi da su grudi spremne, a riža mirna nije malo postigao željenu konzistenciju. U takvim slučajevima piškam Izvadim dojku i kuham rižu još 5-10 minuta u načinu “žitarica”.