4
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Poteškoća s receptom
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
52.83kcal
- klijenata
-
recept
Iako pileći vratovi nisu bogati mesom, s pravim pristupom iz Mogu napraviti vrlo ukusno jelo. Jedna od prednosti vrata jest da je meso u njima niskokalorično i ima osjetljiv okus.
Krenimo!
Sastojci
0/13 sastojaka
52.83
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Namočite pileće vratove u vodi 3 sata. Mijenjajte vodu svaki 40 minuta za uklanjanje hormona antibiotika iz mesa.
- Ogulite i nasjeckajte krumpir na četvrtine.
- Mrkvu i pastrnjak narežite na krugove.
- Sjeckajte luk u pola prstena.
- Preklopite vratove u štednjaku. Krumpir stavite na vrh, lovorov list, papar i sol.
- Stavite mrkvu, luk i peršin.
- Izrežite papriku na pola, uklonite sjemenke i izrezati na komade.
- Ogulite češnjak, prepolovite ga i ulijte u štednjak pod pritiskom.
- Ulijte sve 2-2,5 litara vode, stavite na vatru.
- Nakon šporeta sa pritiskom, smanjite vatru i kuhajte 30-40 min.
- Prije otvaranja štednjaka, morate se spustiti Prije posluživanja, juhu začinite svježim biljem i po želji dodajte kiselo vrhnje.
ključne riječi:
- pileća juha
- vrat