Pileća brokolija od višanja

7

• 6

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 110,97kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci

  45 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  110,97kcal

• klijenata

• recept

Rekorder među svim biljkama kupusa po sadržaju vitamina – brokula. U kombinaciji s dijetalnom piletinom savršena verzija hranljivog, niskokaloričnog i nježnog jela, uključujući dječju kuhinju. Način kuhanja u polaganom kuhaču čini jelo izuzetno sočno. Toplo preporučujem kuhanje kod kuće ovo je srdačno, ukusno i zdravo jelo – piletina u kojoj se nalaze brokoli spor štednjak.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Pileći file – 3 kom.
• Luk – 1 kom.
• 1/2 poriluka
• Brokula – 1 paket
• Biljno ulje
• Kiselo vrhnje – 100 gr
• sol
• papar
• začini

45 мин45 мин 110,97

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. U posudu stavite sitno sjeckani luk i poriluk. Dodajte ulje i uključite način pečenja na 5 minuta.

   

2. Zatim stavimo u spor štednjak izrezan na kockice pileći file. Pržite u “Pečenju” 5 minuta.

   

3. Pomiješajte, dodajte brokoli, sol, papar, začine, kiselo vrhnje i kuhajte u načinu “Gašenje” 20 minuta. Dobar apetit!