Pečeni kupus Kale

Jednostavan, ali ne manje ukusan recept. Maslinovo ulje i sir izravnajte izraženi okus kelja, a i sam kupus ugodan mrvice zbog pečenja. Važno je da je takvo jelo dobro izvor hranjivih sastojaka, posebno vitamina A i K, koji postaju još probavljiviji s maslinovim uljem. Rezultat je sjajna priloga. Ako ovo jelo ima slabosti, najvjerojatnije su povezane s poteškoćama više puta zagrijte izmet kako ne bi izgubio hrskav свойства. Kupina kuhanog kelj kupusa Time: 30 мин. Poteškoća: Lako Posluživanje: 4 U receptima se koriste mjerne posude zapremine: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 2 snopa izmeta, uklonite debele stabljike i vene, lišće grubo isjeckati
  • 2 žlice. l. maslinovo ulje
  • 1/2 limete
  • Parmezan za posluživanje

Recepti s sličnim sastojcima: kelj, sok od limete

Priprema recepta:

  1. Zagrijte pećnicu na 120 stupnjeva.
  2. U dubokoj zdjeli pomiješajte izmet s maslinovim uljem; sol nekoliko prstohvata soli. Položite lišće na veliki lim za pečenje, stavite još malo hrpe. Pecite dok rubovi ne postanu malo hrskav, ali lišće će i dalje ostati mekano, oko 20 minuta
  3. Izvadite kupus iz pećnice. Na vrhu iscijedite sok limete, pospite naribanim parmezanom. Poslužite jelo toplo.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: