Pečena pileća prsa u siru pohani

Recept za pileća prsa pečena u pećnici s krušnim mrvicama krušne mrvice i parmezan Hranjiva vrijednost po obroku: (ukupno 4) Kalorije 402, ukupno masti 14 g., Zasićene masti npr., Proteini 54 g., ugljikohidrati 8 g., vlakna g., kolesterol mg., natrij mg., šećer g. Fotografija pečenih pilećih prsa u siraru The photojelo: Charles Masters Vrijeme: 35 min. Težina: Laki dijelovi: 4 V recepti koriste izmjerene posude s volumenom: 1 čaša (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (žlice) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp. l.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 2 žlice. l. Dijon senf
  • 1/2 žlice sjeckani listovi timijana
  • Gruba sol
  • 1/4 žlice kajenska paprika
  • 4 fileta pilećih prsa, bez kože (otprilike 230 gr. svaki)
  • 3/4 čl. sitno naribani parmezan
  • 3/4 čl. krekeri panko ili grubo sušeni baguette
  • Sprej za kuhanje

Recepti sa sličnim sastojcima: Dijon senf, timijan, papar mljeveni kajenski, pileća prsa, parmezan, krušne mrvice krekeri panko, baguette

Priprema recepta:

  1. Zagrijte pećnicu na 230 ° C.
  2. U posudi srednje veličine pomiješajte senf, timijan, 1/2 žlice. sol i kajenski biber. Dobivena pileća prsa dobivena mješavina.
  3. Pomiješajte parmezan i panko krekere u zasebnoj zdjeli. Da se valja pileća prsa u smjesi za kruh.
  4. Postavite pileća prsa na žičani stalak iznad posudu, na vrhu pospite sprejom za kuhanje i stavite lim za pečenje na sredini pećnice. Kuhajte pileća prsa dok zlatne boje, 15 – 20 min. Izvadite iz pećnice i ostavite 5 min., a zatim dojku narežite na kriške. Nudimo recept – Hrskavi Pileći štapići pečeni u pećnici.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: