Pasta od heljde Penne

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 160.04kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  160.04kcal

• klijenata

• recept

Pjena od heljde od tjestenine vrlo je ukusno i jednostavno jelo, koja se uz pravilnu prehranu može kuhati kod kuće. Ako ti Ako želite smršaviti bez štete zdravlju, onda je ovo jelo za vas! Kombinira dijetalnu piletinu s aromatičnom rajčicom tjestenina i ukusna heljdina tjestenina. Napravite jelo vrlo je jednostavno, čak i mlada domaćica to može podnijeti.

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• tjestenina (heljda) – 200 g
• mrkva – 1 kom.
• luk – 1 kom.
• pileći file – 250 g
• pasta od rajčice – 2 žlice.
• začini po ukusu

30 мин30 мин 160.04

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Izrežite luk na pola prstena, naribajte mrkvu, piletinu narežite filete na manje komade. Uzgajamo paradajz pastu u vodi (150 ml). Sve stavimo u tavu, prelijemo pasiranom rajčicom, dodajte začine i sol. Pirjajte dok ne omekša.
2. Skuhajte tjesteninu dok se ne skuha.
3. Na gotovu tjesteninu rasporedite pire od piletine i služiti.

ključne riječi:

• pileći file
• heljdina tjestenina
• umak od pilećeg fileta