Prednosti oraha za srce
Glavna kulinarska vijest za danas je super svojstva oraha! Pravi efekt pomoći organizmu dokazuju studije američkih znanstvenika iz Yale Griffin centar.
Contents [hide]
Orasi u rangu proizvoda za srce
Poduprite srce, očistite posude!
Svakodnevno se jedu volonteri s vaskularnom bolešću, dijabetesom oko 60 g oraha. Nakon 2 tjedna pokazali su se testovi poboljšanje stanja krvožilnog sustava, smanjenje pritiska. Korisne tvari uključujući esencijalnu omega-3 kiselinu, pomažu tijelu odupiru se mnogim bolestima, uključujući čak i dijabetes.
Orasi se vole u svim nacionalnim kuhinjama. Može dati Poslužujem i začin i slatkoću. Volimo ga zbog začinjenog aroma i ukusan mastan okus. Učite ispravno koristite sitnice.
Za dobrobit okusa i zdravlja!
Jeste li znali da postoje posebna pravila za orahe korištenje? Ispada da je za to najveća korist koju bi trebali jesti samo ujutro i popodne. Nutricionisti kažu da je prilično teška hrana za večernju užinu. Ali onda dodajte orah u salatu vrlo korisno i u bilo kojem trenutku!
Isprobajte kombinaciju ukusnih nukleola u kombinaciji s ljetnim salate! Dokazano je da blagotvorni učinci salata od rukole mogu biti povećati za 15 puta samo zbog prisutnosti u salati orah!
Elvisra Shishkina komentator vijesti
