Omlet s artičokama

10

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 87.49kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  45 min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  87.49kcal

• klijenata

• recept

Možete raznolikost domaćeg izbornika i kuhati vrlo ukusno omlet ako ga napravite s artičokama.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• Jaje – 4 kom.
• Parmezan – 50 g. (Mljeveno)
• Artičoke – 6 kom.
• Češnjak – 1 češanj
• Vegetarski juha – 100 ml.
• Limun – 1/2
• Maslinovo ulje
• Morska sol i papar po ukusu

45 мин45 мин 87.49

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Artičoke očistimo, narežemo i stavimo u zdjelu s vodom i limun.
2. U tavi pržite češnjak s peršinom, a zatim izloži artičoke. Nakon nekoliko minuta ulijte juhu.
3. Kuhajte 10 minuta, dok artičoke ne omekšaju.
4. U zdjelu dodamo jaja sa solju i paprom, naribani sir, sve umutiti. Zatim stavite artičoke i promiješajte.
5. Prebacite smjesu u kalup i kuhajte na 200 stepeni oko 20 min. Dobar apetit!

ključne riječi:

• artičoke
• pravilna prehrana
• samo
• sir