Omlet od brokule

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 90.36kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci

  20 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  90.36kcal

• klijenata

• recept

Vitamin bogat omlet od brokule. Skuhajte ga kod kuće u polaganom kuhaču, ispostavit će se vrlo ukusno.

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• Pileća jaja – 4 kom.
• Mlijeko – 80 ml.
• Brokula – 250 gr. Luk – 1 kom.
• Škrob – 1 tbsp
• sol
• Ulje za prženje

20 мин20 мин 90.36

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Luk narežite na malu kocku i kipuću vodu operite.

2. Mi operemo brokulu, narežemo na cvasti, narežemo velike peteljke manji.

3. U zdjeli pobijte jaja. Miješajte dok glatka ne bude prstohvat sol.

4. Mlijeko kombinirajte s škrobom pazeći da ga nema kvržice.

5. Ulijte mlijeko sa škrobom u jaja, dodajte luk i temeljito pobijte umutiti

6. Stavite brokulu na postolje u zdjelu multicooker, upotrijebite kuhana na pari, kuhati 5 minuta.

7. Zatim uklonite postolje, izlijte preostalu vodu. Dodajte u zdjelu ulje, pospite brokule, ulijte smjesu od jaja.

8. Kuhajte u načinu pečenja 10-12 minuta.