Olivier s piletinom za pravilnu prehranu: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 80,4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  40 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  80,4kcal

• klijenata

• recept

Ukusna i lagana salata! Izvrsno za sve koji gledaju cifra, samo 80 kcal na 100 g. Možete je čak i kuhati za večeru kod kuće.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Mrkva – 4-5 kom (550 gr)
• Krompir – 5 kom. (Veliki)
• Jaje-4 kom.
• Kiseli krastavci -1 limenka (350 gr)
• Pileći file -2 kom. (370 g kuhano)
• Zeleni grašak – 1 limenka
• Peršin -40 gr
• Sol i papar – po ukusu
• Kiselo vrhnje -300 gr

40 мин40 мин 80,4

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Skuhajte mrkvu, krumpir, jaja, piletinu.
2. Mrkvu (4-5 komada) narežite na kockice i dodajte u zdjelu.
3. Krompir (5 kom) narežite na kockice i dodajte u zdjelu.
4. 4 izrezana jaja dodajte mrkvi i krumpiru.
5. Izrežite pileći file i dodajte u zdjelu. Dodajte i 1 staklenka zelenog graška.
6. Sitno nasjeckajte peršin (30 gr), dodajte u salatu. sol, papar (po ukusu). Salatu začinite kiselim vrhnjem (300 gr) .prijatni apetit.

ključne riječi:

• ukusan
• piletina
• Nova godina