Zdravi gusti napitak napravljen od prirodnog svježe cijeđenog soka naranča i limeta s pireom od jagode i banane pružit će vam poticaj energije za cijeli dan. Za kuhanje u blender će vam trajati samo nekoliko minuta. jedna porcija: (3 ukupno) Kalorije 1 26, ukupna masnoća 1 g, zasićena masti, bjelančevine 2 g, ugljikohidrati 31 g, vlakna, mg kolesterola., натрий мг., сахар г. 
Time: 5 мин. Poteškoća: Lako Posluživanje: 3 U receptima se koriste mjerne posude zapremine: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 1,5 tbsp. svježe iscijeđeni sok od naranče (4 naranče)
- 1 žlica. l. svježe iscijeđeni sok od limete
- 1 žlica. jagode sa stabljikama nasjeckanim polovice
- 1-1,5 zrelih banana
Recepti sa sličnim sastojcima: sok od naranče, sok od limete, jagode, banane
Priprema recepta:
- Kombinirajte sok od naranče, sok limete, jagode i banane blender i procesuirajte dok ne postane glatko. Ohladite smoothie unutra hladnjak.
