Vruća čokolada bez dodatnih kalorija

Ukusna bogata topla čokolada koja već ima svoju aromu podiže. Datulje, mlijeko i neki ekstrakt vanilije učinite ga dovoljno slatkim i bez rafiniranog šećera. osim toga činjenice da su datumi dostojno zaslađivač voća, također su naglasiti okus vašeg čokoladnog napitka, kao i napunite ga vitaminima, korisnim mikroelementima i hranom vlakna. Svi sastojci se lagano kuhaju, a zatim kakao mljeveni u blenderu. Budite oprezni pri radu s vrućim tekućina i nemojte potpuno pokriti poklopac blendera. Po volji kakao se može ukrasiti šlagom i cimetom. jedna porcija: (ukupno 6) Kalorije 180, ukupna masnoća 4 g., zasićena masti, bjelančevine 7 g, ugljikohidrati 30 g, vlakna, mg kolesterola., натрий мг., сахар г. Foto vruća čokolada bez dodatnih kalorija Time: 25 мин.Teškoća: lako serviranje: 6 izmjerenih spremnika koristi se u receptima volumen: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 4 žlice. nemasno mlijeko
  • 0,5 tbsp. kakao prah
  • 6 velikih koštica datulja narezanih
  • 2 žlice ekstrakt vanilije
  • Šlag bez mljeka i mljeveni cimet, za posluživanje (per nije obavezno)

Recepti sa sličnim sastojcima: mješavina vruće čokolade, mlijeko, kakao, ekstrakt vanilije, datulje, cimet

Priprema recepta:

  1. U srednje velikoj tavi pomiješajte mlijeko, kakao prah, datulje, vanilija i prstohvat soli. Zagrijte na srednje jakoj vatri, često miješajući dok para ne ode. Nastavite kuhati bez miješanja kuhajte jako da omekša datume, još 5 minuta.
  2. Vruću čokoladu ohladite 5 minuta, a zatim je ulijte blender i samljeti dok ne postane glatko. Možeš procijedite smjesu da biste uklonili male komadiće datulja.
  3. Izlijte u krugove, premažite šlagom i pospite cimet ako ga koristite.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: