Napisano u kremastom umaku: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 150kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  150kcal

• klijenata

• recept

Jeste li znali da je spelt polu-divlji rod pšenice. Ona obiluje elementi u tragovima, vlakna, aminokiseline, nikotinska kiselina, vitamini E i skupina B. Specijalni ugljeni hidrati iz pira – mukopolisaharidi – značajna podrška sustavu imenovanja. Pa vam savjetujem kuhajte ga kod kuće češće, pogotovo jer je vrlo ukusna žitarica.

Krenimo!

Sastojci

0/4 sastojaka

• Procijeđeno 140 gr
• brokula 100 gr
• Trešnja 80 gr
• krema 100g

30 мин30 мин 150

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Isperite pira.
2. Prebacite u gulaš, dodajte 500 ml vode, sol, dodajte prokuhajte i kuhajte 12-15 minuta. Zatim ocijedite vodu.
3. Višnju prerežite na pola, brokulu podijelite na cvjetove.
4. Dodajte brokoli i trešnja u lonac za kavu, ulijte vrhnje i pirjajte dok se ne zgusne umak, miješajući. Dobar apetit!

ključne riječi:

• brokula
• pir
• krema
• trešnja