0
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Poteškoća s receptom
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
150kcal
- klijenata
-
recept
Jeste li znali da je spelt polu-divlji rod pšenice. Ona obiluje elementi u tragovima, vlakna, aminokiseline, nikotinska kiselina, vitamini E i skupina B. Specijalni ugljeni hidrati iz pira – mukopolisaharidi – značajna podrška sustavu imenovanja. Pa vam savjetujem kuhajte ga kod kuće češće, pogotovo jer je vrlo ukusna žitarica.
Krenimo!
Sastojci
0/4 sastojaka
150
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Isperite pira.
- Prebacite u gulaš, dodajte 500 ml vode, sol, dodajte prokuhajte i kuhajte 12-15 minuta. Zatim ocijedite vodu.
- Višnju prerežite na pola, brokulu podijelite na cvjetove.
- Dodajte brokoli i trešnja u lonac za kavu, ulijte vrhnje i pirjajte dok se ne zgusne umak, miješajući. Dobar apetit!
ključne riječi:
- brokula
- pir
- krema
- trešnja