Monastična heljdina kaša

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 152,25kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  152,25kcal

• klijenata

• recept

Ovako ukusna kaša od heljde priprema se vrlo jednostavno i može biti jedite i post i bilo koji drugi dan. služio kao samostalno jelo.

Krenimo!

Sastojci

0/4 sastojaka

• Heljda – 400 g
• Gljive (šume ili šampinjoni) – 600 g
• Luk (srednji) – 2 kom.
• Biljno ulje – 2-3 žlice. l.

30 мин30 мин 152,25

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ako će se koristiti šampinjoni, onda su im samo potrebni isperite i kuhajte malo dok se ne skuha. U slučaju upotreba šumskih gljiva, prvo ih treba namočiti u vodi i ostavite tamo 30-40 minuta. Nakon toga gljive treba oguliti i kuhajte ga. Kad su gotove, potrebno ih je narezati na kockice.
2. Luk nasjeckajte sitno, pržite u biljnom ulju dok postat će transparentan. Dodajte gljive i pržite ih dok ne porumeni. Zatim sipajte heljdu u tavu i pržite još 1-2 minute, miješanje povremeno.
3. Prebacite kašu u kašu, prelijte 4 šalice vruće gljive juha ili voda, dodajte mljevenu papriku. Nakon vrenja smanjite vatru na najmanju, poklopiti i kuhati 15-20 min.

ključne riječi:

• heljdina kaša
• gljive