Mango Lassi (napitak od indijskog jogurta) – detaljan recept Hranjiva vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 140, ukupne količine, zasićene, npr., proteini 4,5 g, ugljikohidrati 33 g., vlakna npr., kolesterol mg., natrij mg., šećer g. Podijelite s друзьями: Time: 10min. Teškoća: lako Porcije: 4 U receptima se koristi dimenzija kapacitet: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (žlice) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 čajna kuća žlica (tsp) – 5 ml.
Contents [hide]
Sastojci za recept:
- 2 zrela, slatka manga
- 1,5 tbsp. prirodni nemasni jogurt
- 2 žlice. l. med
- 2 žlice. led (sadržaj jedne kalupe za led)
Recepti s sličnim sastojcima: mango, jogurt, med
Priprema recepta:
- Ogulite mango i narežite na kockice. Pire u blenderu. Dodajte preostale sastojke i tuku dok se led ne pretvori. mrvicu, a piće se neće početi pjeniti. Služite visoko čaše, dodajući još leda po želji.