Lososov juha s lignjama i morem Jakobove kapice

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 98.02kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci

  1h 30min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  98.02kcal

• klijenata

• recept

Ukusna i lagana domaća juha kuhana s morskom hranom.Nakalorična hrana s visokim udjelom proteina. Općenito, juha je umjereno visokokalorična i ne preporučujem je učiniti onima na dijeti.

Krenimo!

Sastojci

0/15 sastojaka

• 1 mrkva
• Por (bijeli dio) – 1 stabljika
• Celer – 2 peteljke
• Zeleni kopar – 1 grančica
• Crne paprike – 12 količina
• Lovorov list – 1 kom.
• Lignje-250 gr.
• Skallop – 200 gr.
• Mrkva – 1 kom.
• Maslac – 1 tbsp. l.
• Peršin – 1⁄2 hrpa
• Voda – 2 l.
• Sol po ukusu
• Losos – 400 gr.
• Luk – 1 kom.

1ч 30мин1ч 30мин 98.02

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Polovica mrkve i luka ispecite u tavi.
2. Pečeno povrće i poriluk, grančice celera, pola dodajte peršin i kopar s vodom, dodajte grašak, lovorov list list i sol po ukusu.
3. Pustite pirjati 40 minuta.
4. Dodajte losos povrću i pirjajte još 20. min.
5. Stavite ribu, procijedite juhu.
6. Lignje, oguljene od filmova i viscera, izrezane na komada.
7. U zasebnim tavama pržite lignje i morsko ulje u ulju ljuske dok ne omekšaju.
8. Drugi dio mrkve narežite na komade i također pržite tavu na maslacu.
9. Gotovo filete lososa rastavite na komade.
10. Stavite lignje i tikvice u duboki tanjur, pržena i mekana mrkva. Položite komade lososa, sve prelijte juhu i pospite biljem.