Upoznajte jednostavne recepte i ideje sezonskog obroka za svoju ljetnu večeru na будний день.
Contents
- 1 Рыбные тако
- 2 Škampi u umaku od češnjaka s anđeoskom pastom za kosu
- 3 Penne tjestenina s pesto rajčice osušenim na suncu
- 4 Škampi Penne s umakom od biljnih krema
- 5 Riža Kajun škampi
- 6 Piletina i tabune lubenice
- 7 Goveđi odrezak s oguljenjem od kave i povrćem
- 8 Pržena pileća prsa u krušnim mrvicama sa salatom
- 9 Toastado sa mljevenom salatom od govedine i kupusa
- 10 Mediteranski purani hamburger
- 11 Ljetni čili s povrćem
- 12 Roštilji na žaru sa salatom od avokada, rotkvica i kovrče kupus
- 13 Pita kruh od šunke i šunke
- 14 Pileće prsa na žaru sa sirom
- 15 Calzone s salamom od kobasice i mocarelom
- 16 Capellini s rajčicom i bosiljkom
- 17 Tjestenina s mljevenom puretinom i brokulom
- 18 Školjke za tjesteninu sa suhim suhim rajčicama, kozjim sirom i zelenom bojom салатом
- 19 Tajlandska piletina sa salatom od mrkve i đumbira
- 20 Tilapia sa escariol salatom i uljem limunske paprike
- 21 Kineska salata od piletine
- 22 Špagete i tikvice zapečene u umaku od marinare
- 23 Povrće na žaru s umakom od kuskusa i jogurta
- 24 Špagete s rajčicama, maslinama i kaparima
- 25 Azijska salata od piletine s dresingom od trešanja
- 26 Fetuccine s graškom lososa i šećerom
- 27 Prženi svinjski kotleti i tikvice s orzom
- 28 Tajlandska salata s rezancima i govedinom
- 29 Topla toskanska salata od graha s tunom
- 30 Kremna salata od tjestenine s roštiljem
- 31 Konzervirana salata od tune i biljni tosti
- 32 Salata na roštilju s preljevom od piletine, rukule i gazpacho-a
- 33 Orzo kremna tjestenina sa zelenim graškom i šunkom
- 34 Tortilja na žaru sa svinjetinom i ananasom
- 35 Salata od odrezaka i krumpira
- 36 Svinjski kotlet bez kostiju s kukuruzom i rukulom
- 37 Piletina na žaru sa zelenim grahom
- 38 Pileći toastado na žaru
- 39 Topla grah salata sa škampima na žaru
- 40 Sendviči s tunom i kaparima
- 41 Crni gril na žaru s narančama
- 42 Hot Dog morskog psa
- 43 Karfiol u umaku od Curry-rajčice
- 44 Kalifornijska salata s jajima
- 45 Vegetarijanska Jambalaya
- 46 Talijanska tjestenina s umakom od bosiljka i pireom rajčice
- 47 Ljetna pizza na roštilju
- 48 Pečene kozice s ružmarinom i limunom u pećnici sa češnjak maslac
- 49 Kozice na žaru i radič na žaru
- 50 Prženi losos s kaparima u limunovom i ružičastom umaku vino
- 51 Juha od rajčice 2.0
- 52 Topla piletina i salata od graha
Рыбные тако
Riba za tacos od Aide, Mollencamp je pržen, podijeljen na komade i poslužuje se s avokadom, salsom i kiselim vrhnjem.Recept: Riblje tacos
Škampi u umaku od češnjaka s anđeoskom pastom za kosu
pržiti škampi u tavi do ružičaste boje i pomiješajte s češnjakom, limun i najfinije špagete capellini.Recept: škampi unutra чесночном соусе с пастой “волосы ангела”
Penne tjestenina s pesto rajčice osušenim na suncu
za začinjeni aromatični pesto samo treba mljeti u kuhinji sušene rajčice kombiniraju se s uljem iz limenke. Макароны пенне с соусом песто из вяленых томатов
Škampi Penne s umakom od biljnih krema
Креветкиa rajčice kremasti umak postanu ružičaste i svježe bosiljak i peršin dodaju aromu Recept: škampi Penne и сливочным соусом с травами
Riža Kajun škampi
Ovim dodajte ljutost u svoju večernju večeru Jelo u cajunskom stilu Recept: škampi s rižom по-каджунски
Piletina i tabune lubenice
Svježa lubenica zamjenjuje rajčice u ovim klasični pileći tacos.Recept: tacos s piletinom i lubenicom
Goveđi odrezak s oguljenjem od kave i povrćem
preinačiti odrezak, trljajući ga mješavinom kave sa začinima i dodajte prekriveni luk s paprom Recept: goveđi odrezak sa кофейной корочкой и овощами
Pržena pileća prsa u krušnim mrvicama sa salatom
paneer piletina za ovu 30-minutnu panko hljebnu večeru umjesto uobičajene krušne mrvice Recept: pržena pileća prsa unutra панировочных сухарях с salata
Toastado sa mljevenom salatom od govedine i kupusa
ovo predjelo se kuha u samo 30 minuta, a meksička nijansa daje Chipotle čili u prahu: toastado sa mljevenom govedinom i капустным salata
Mediteranski purani hamburger
Umjesto kečapa s senfom, kuhajte za ovo novi pureći hamburger jednostavan umak od Recept za jogurt: mediteranski turski hamburger
Ljetni čili s povrćem
Još uvijek možete uživati u srdačnom ljetu čili. Za sezonska jela koristite ljetno povrće poput Recept za kukuruz: Ljetni čili sa povrćem
Roštilji na žaru sa salatom od avokada, rotkvica i kovrče kupus
ukusan i brzo se kuhaju škampi izvrsno za salatu Recept iz radnog dana: kozice na žaru sa salatom od avokada, редиса и кудрявой капусты
Pita kruh od šunke i šunke
Kupite pita kruh i dodajte punjene komorom, crvenim lukom i plavim sirom. Пицца на лаваше с šunka и руколой
Pileće prsa na žaru sa sirom
Za ljetnu verziju talijanskih predjela, pržite pileća prsa s roštilja i kruh, a onda sakupljajte otvorene sendviče Recept od parmezana: Pileće prsa na žaru sa sirom
Calzone s salamom od kobasice i mocarelom
Umjesto da naručite gotovu pizzu, kuhajte jednostavno Calzone iz smrznutog tijesta za pizzu .Recept: Calzone s колбасой салями и сыром моцарелла
Capellini s rajčicom i bosiljkom
Ovo se jelo kuha brže od kipuće vode. Tanki špageti capellini vrlo brzo dosežu stanje al Dente recept: Capellini s rajčicom i bosiljkom
Tjestenina s mljevenom puretinom i brokulom
Pureća i mljevene kobasice – izvrsno kombinacija, posebno uz nježnu brokoli. Макароны с фаршем индейки и брокколи
Školjke za tjesteninu sa suhim suhim rajčicama, kozjim sirom i zelenom bojom салатом
spreman na jednom? Od aromatiziranih sastojaka poput kozjeg sira i sušenih Rajčice dobivaju zanimljivo jelo za jednu porciju. Макароны ракушки с вялеными помидорами, козьим сыром и зелёнымсалатом
Tajlandska piletina sa salatom od mrkve i đumbira
Prilog tanko narezana mrkva poslužena uz pečenu piletinu s curryjem preljev od đumbirovog octa. Recept: tajlandska piletina с салатом из моркови и имбиря
Tilapia sa escariol salatom i uljem limunske paprike
brz i jednostavno jelo od fileta od tilapije s krumpirom i escariol salata – nesumnjiva prednost ovog jela je činjenica da su svi sastojci kuhani u jednoj tavi. Тилапия с салатом эскариоль и лимонно-перечным ulje
Kineska salata od piletine
Azijska mješavina octa od sojinog octa umak i đumbir služe kao preljev za marinadu i salatu. Куриный салат по-китайски
Špagete i tikvice zapečene u umaku od marinare
Jakobove kapice pirjani u umaku od rajčice i dodani špagetama s više zrna. Ovu jednostavnu tjesteninu napunite mirisnim maslinovim uljem i svježim bosiljak.Recept: špageti i škampi u koji su dimljeni соусе маринара
Povrće na žaru s umakom od kuskusa i jogurta
Roštilj za srdačnu povrtnu večeru ljuta paprika, žute tikvice i gljive shiitake. Datoteka je u jastuk od kuskusa s umakom od hladnog jogurta sa papar .. Recept: Povrće na žaru s umakom od kus-kusa i jogurta
Špagete s rajčicama, maslinama i kaparima
Tjestenina je izvrsna večera za jedan radni dan. Isprobajte novu verziju s rajčicom, mocarelom i rižotom slani kapari i masline. Recept: Špagete s rajčicom, маслинами и каперсами
Azijska salata od piletine s dresingom od trešanja
Курицаmarinirana u azijskoj mješavini soka od višnje, đumbira i soje umak, zatim gril. Poslužite uz svježu hrskavu Povrće.Recept: azijska salata od piletine s orasima od trešnje заправкой
Fetuccine s graškom lososa i šećerom
Glavna stvar u ovom uravnoteženom jelu je proračun Vrijeme. Skuhajte šećerni grašak da ubrzate postupak. voda nakon kuhanja tjestenine, dok se losos kuha Recept: Fettuccine sa lososom i šećernim graškom
Prženi svinjski kotleti i tikvice s orzom
Napravite brzi obrok s tri sastojka: svinjetina, tanko narezane tikvice i tjestenina orzo.Recept: prženi svinjski kotleti i tikvice s orzom
Tajlandska salata s rezancima i govedinom
Skert biftek dobra je opcija za radni dan večera je vrlo mirisna i brzo pečena na žaru. Тайский салат с лапшой и говядиной
Topla toskanska salata od graha s tunom
Napravite jednostavnu i brzu večeru miješanjem bijele boje grah i tuna iz staklenke s kalamata maslinama, grožđem rajčica, celer i drugo povrće.Recept: toplo салат из фасоли с тунцом по-тоскански
Kremna salata od tjestenine s roštiljem
Ova se salata lako priprema. Koristite nasjeckanu kupljenu piletinu na žaru, svježe vlasac i kopar .. Recept: Kremna salata od tjestenine i roštilj piletina
Konzervirana salata od tune i biljni tosti
ovo štedljivo 20-minutno jelo začinjeno majonezom rasporedite na kriške tostiranog kruha i pomiješajte s ocat za brz, aromatičan preljev.Recept: Salata od консервированного тунца и тосты с травами
Salata na roštilju s preljevom od piletine, rukule i gazpacho-a
upotreba grill tava ili ulični roštilj za prženje piletine i poslužite uz lulu sa rukolom i rajčicom Recept za višnju: Salata na roštilju s piletinom, rukulu i dresingom гаспачо
Orzo kremna tjestenina sa zelenim graškom i šunkom
pršut daje hrskavu teksturu ovom jelu od orzo paste slične rižoto. U garnis od Jada možete dodati bilo koji Povrće.Recept: Orzo krem pasta sa zelenim graškom i ветчиной
Tortilja na žaru sa svinjetinom i ananasom
Peći jednostavnu pizzu s hljebom, nadahnuta havajskom kuhinjom.Recept: Tortilja sa svinjetinom i ананасом на гриле
Salata od odrezaka i krumpira
Napravite svježi obrok od mesa i krumpira: Poslužite ih na jastuku salate s jednostavnim vinjegrom preljev.Recept: odrezak i salata od krumpira
Svinjski kotlet bez kostiju s kukuruzom i rukulom
Svijetlo žuta kukuruz i rukola čine ovo jelo šarenim i Mirisni recept: Prirodni svinjski kotlet na kosti кукурузой и рукколой
Piletina na žaru sa zelenim grahom
U ovom jednostavnom receptu piletina s povrćem za kuhanje treba samo 30 minuta. Recept: pržena piletina sa zelenom фасолью на гриле
Pileći toastado na žaru
Zahvaljujući kupljenom pilećem jelu s roštilja iz isjeckano meso kuha se za manje od pola sata. Тостадос с курицей-гриль
Topla grah salata sa škampima na žaru
Salata na žaru, škampi i Chorizo laganom grahu daje gorući i dimljeni okus Salata.Recept: Topla salata od graha s škampima na žaru
Sendviči s tunom i kaparima
Raznolikost tradicionalnog sendviča od tune ocatni preljev s maslinovim uljem i svježim Recept za povrće: Sendviči od tune i kapre
Crni gril na žaru s narančama
Slane masline Kalamata stvaraju drugu nivo okusa s narančama i vodenim kremom od otočića. Dodajte riblji file savršeni ljetni obrok. Жареный на гриле черный окунь с апельсинами
Hot Dog morskog psa
Ukusni sendviči s morskom hranom mora biti luksuz. Monkfish je jeftiniji od jastoga, ali čini prekrasnu salatu kao nadjev za lepinje Recept za hot dog: Hot Dog Hot Dog
Karfiol u umaku od Curry-rajčice
Poznato ljetno povrće – cvjetača, rajčica i kukuruz – napravite klasični povrtni curry sezonski jelo. Skuhajte veliku porciju u nedjelju i jedite ostatke za ručak u ponedjeljak.Recept: karfiol u rajčici соусе карри
Kalifornijska salata s jajima
Napravite svježu salatu sa zelenilom i Sastojci kalifornijske kuhinje – avokado, klice brokule i Dressing od jogurta .Recept: kalifornijska salata sa яйцами
Vegetarijanska Jambalaya
Ovo je jelo od povrća koje se kuha u jednom tava bogata proteinima zahvaljujući crnom grahu. Recept: Vegetarijanska Jambalaya
Talijanska tjestenina s umakom od bosiljka i pireom rajčice
upotreba ova jednostavna pasta kao osnova za različite sastojke – pržene na piletina na žaru ili svježa mocarela Recept: talijanska tjestenina с базиликом и соусом из протёртых помидоров
Ljetna pizza na roštilju
Kombinirajte salatu i pizzu u jednom jelu! Tijesto sa sirom držite nekoliko minuta na roštilju i dodajte nadjev hrskava salata s komorom i slanom pancetom. recept: Летняя пицца на гриле
Pečene kozice s ružmarinom i limunom u pećnici sa češnjak maslac
za Ayna peče škampe sa limunom na radnoj večeri, češnjak i maslac. Ne zaboravite na hrskavi kruh! Umočite ga u češnjakovo ulje na dnu kalupa. Запечённые креветки с розмарином и лимоном в духовке с чесночныммаслом
Kozice na žaru i radič na žaru
Roštilj koristite ne samo za hamburgere: napravite laganu ljetnu salatu od škampa i radiča koja kuha u manje od 30 minuta. Ako ne volite radič, zamijenite ga rumunska salata.Recept: pržene škampe i radiš гриле
Prženi losos s kaparima u limunovom i ružičastom umaku vino
upotreba preostalo vino od ruže za lagani osvježavajući umak na lagano tostirani losos. Dovršite jelo jednostavnom salatom s limunom preljev i dobiti sjajnu ljetnu večeru Recept: Pržena лосось с каперсами под лимонным соусом с розовым вином
Juha od rajčice 2.0
kada u gotovu juhu iz konzerve dodaje malo šerpe, vrhnja, pesto svježe rajčice. Ljetna večera bit će spremna u 15 minuta.Recept: Juha od rajčice 2.0
Topla piletina i salata od graha
Ovo jelo se kuha vrlo brzo. jednostavan srdačnu salatu nadopunjuje sočna piletina i crvena na žaru luk.Recept: Topla salata s piletinom i grahom