Recept za riblju kasiku
Kako napraviti limunadu da osjetite nježnost dijetalno meso? Recept za kase za djecu je ukusan i vrlo lijepa. Uostalom, krumpir postaje saveznik punjenja iz limuname i mrkva. Jelo se priprema brzo i jednostavno. Stoga skuhajte bakalar Britanija. Dodajte pikantnost – nabavite kasiku za odrasli.
Savjeti nutricionista: pozicionirajte limuna poput ribe dijeta, niskokalorična. Preporučuju se recepti za limun dječja dijeta. Ova je riba korisna i za trudnice. postoji puno B vitamina, vitamina E, PP i najkorisnijih makro- i elementi u tragovima.
Riblju kašu. Limoneme pećnice
Riba je često „nestašna“ – raspada se prilikom prženja i teži potopite u više ulja. Sve je to o strukturi mesa. U njemu puno vode koja, isparavanjem, doslovno razbija apetit kora. Ako pržite limun, pokušajte to brzo, i kupujte malu ribu. A u tepsiji mekano meso limuni ne smetaju gospodarici svojom burom. Možeš koristite čak i “ogromne” instance. Nije zastrašujuće.
Da biste skuhali kašu od limunade u pećnici, vi trebat će
- Lemonema (filet ili cijela) – oko 800g.
- Krompir – 3-4 komada
- Luk – 1pc.
- Mrkva – 1 kom.
- Jaja – 1 ili 2kom.
- Začini za ribu
- Maslac, malo majoneze
Možete skuhati kašu od limuna ovako: 
Odmrznute ribe kuhajte 10 minuta u vodi s lovorovim listom. To je potrebno kako bi se meso lako odvojilo od sjemenki. nije Digest.
Skuhajte krumpir i mrkvu na jakni. Jednom je ribe malo ohladiti, odvojiti file. Vrlo je jednostavno, traje malo vrijeme.
Narežite narezani file s lukom na maslacu. Začini, sol bolje je dodati u ovoj fazi po ukusu.
Izrežite krumpir na kriške ili okrugle tanjure, rasporedite sloj u vatrostalnoj posudi. Sezona sa soli. Mrkvu naribajte mrkvu na vrhu sloj. Raširite riblje mase. Sljedeći sloj je malo mljeven mrkva i krumpir kriške. Podmažite smjesom majoneze s jajetom i stavite u pećnicu. Stupanj “kore” određuje se prema ukusu. Držite tepsiju u pećnici tako da se slojevi naviknu jedni na druge prijatelju.
- Tepsiju od limune možete poslužiti kao zasebnu jelo na “drugom”, kao originalni zalogaj na svečanom stolu. Sudjelovanje zelenila nije zabranjeno.
Ukusne ideje
Pročitajte recept “peciva od kupusa s ribom.” Umjesto punjenja možete koristiti fil od limuna, pripremljen kao za složenci. Ako kuhate kašu od limuna za odrasle, dodajte češnjak u smjesu majoneza / jaja. Proljeće je vrlo ukusno i dobro je jesti vodenu kremu i mladu rukavicu. Poslužite tepsiju sa s takvim setom – nećete požaliti.
