Vijesti o kuhanju: korisno tikva
Tikvice smanjuju kolesterol, a onaj “loš” s kojim tako teško se boriti. Ova vijest o kuhanju je posebno korisno za ljude koji su prisiljeni uzimati svakodnevno statini.
Patisson snižava kolesterol
Američki znanstvenici vjeruju da su statini (lijekovi koji smanjiti loš kolesterol) štetiti zglobovima. Unesite dijetu salate, gulaše, prilozi s ovim povrćem. U svježem ili kiselom soku u obliku “pola bundeve” ili “napola pumpe” – prave svinjske banke s vitaminima elementi u tragovima. A plodovi, žućkaste boje, bogati su karotenom i askorbinska kiselina.
U obzir se uzimaju narančaste tikvice, mlade s tankom kožom najkorisnije. Prilikom izrade jelovnika imajte na umu da su bolji samo kombinirajte s mesnim jelima, to jest s proteinskim proizvodima. Kako su izračunali znanstvenici, povrće sadrži puno alkalnih spojeva. Ovaj kemijski sastav blagotvorno utječe na krv, poboljšava se izlučivanje žuči i obnavlja glikogen.
I kulinarske vijesti nutricionista. Patisson je učinkovit bori se protiv masti i šljaka. Najbolji prirodni “čistač” tjelesna masnoća koja također poboljšava zdravlje krvi je teška pronaći.
U sezoni jejte svježe povrće, zimi ukiseljene tikvice. „U dobar ukus i dobar! “- tako kažu o ovim ljepoticama.
Elvisra Shishkina komentator vijesti
