Kako prehraniti učenika

Započinje nova školska sezona. Majke svako jutro skupljaju svoje djecu u školu, ali postavlja se pitanje: što dati djetetu sa sobom snack? je za vas pripremio jednostavne recepte za roll. i sendviče, omotnice i kolači, pite i kobasice u tijestu, koji neće ostaviti vaše dijete gladnim u školi

Lavash peciva s piletinom u kutiji za ručak

„” Neka vaše dijete u školu kompaktna kutija za ručak s rolama pita kruh s piletinom. Za kuhanje uzmite pileća prsa, nasjeckajte u male trake. Pržite u biljnom ulju. Po volji dojka se može kuhati. Lavash s tankim slojem krem sira. Stavite salatu, piletinu, kolutiće krastavca i kobasice. Na sol i po želji dodajte papar i sušeni češnjak. Umotajte pita kruh unutra valjajte i namažite rub krem sirom da ga popravite. rez valjati u malim obrocima.

Koverte sireva i jaja

„” Ovo je nevjerojatno jednostavna i brza za pripremu zalogaja i u isto je vrijeme vrlo zadovoljavajuće! Sir naribajte. Pomiješajte s jajetom. Pita kruh u trakice. Izložite punjenje tako da možete omotajte pita kruh u trokut. Kada se formiraju omotnice, pržite ih s obje strane u tavi.

Cheesecakes s mrkvom

„” Bujni i slatki cheesecake s mrkvom odgovarat će školarcima, koji vole jesti ispravno i usrećiti mamu. Posni sir premažite jajetom i šećerom, dodajte malo vanilin i prašak za pecivo Test. Dodajte naribanu mrkvu i brašno. mijesiti jednolično tijesto. Rukama i. Oblikujte cheesecake pržite u tavi 5-7 minuta sa svake strane.

Pileći sendviči

„” Napravite sendvič od piletine – to je savršen zalogaj koji Možete ponijeti sa sobom u školu. Kuhajte piletinu dok ne omekša. Perad nasjeckajte na tanke kriške. Tanka rajčica krugovi. Samljeti cheddar sir na kriške. Izrezati u sendvič kruh trokuta. Stavite sir na trokut, piletinu tanjir, opet sir, rajčica, krastavac, zelena salata i sve pokriti drugi trokut. Srdačni i ukusni sendviči su spremni!

Kobasice u testu

„” Kobasice u testu – jedan od omiljenih dodataka školskom ručku bilo koje dijete. U vodu dodajte sol, šećer i kvasac. Promiješati. Dodajte pola brašna i promiješajte. Dodajte još malo preostalog dio brašna i zamijesiti tijesto. Provjerite je li tijesto nestalo previše gust. Na kraju dodajte suncokretovo ulje i opet zamijesiti tijesto. Pokrijte ga na vrhu i ostavite da se ugrije sat vremena mjesto. Kad se tijesto digne, podijelite ga na 14 identičnih loptice. Kobasice prerezati na pola. Svaka lopta u obliku vrpcu i uviti kobasicu u nju. Kobasice u testu namažite žumanjkom. Pošaljite u pećnicu na 250 g 20-25 minuta.

Pečene pite od kupusa

„” Vikendom, prije dugog školskog tjedna, možete kuhati torte s bilo kojim nadjevom i daju studentu sa sobom. Jaja samljeti sa sol, šećer. Dodajte kefir, kvasac, biljno ulje. Za sipati brašno i zamijesiti tijesto. Izvadite 30 minuta na toplo mjesto. za nadjev nasjeckati svježi kupus, luk. Mrkvu naribajte gruba renda. Na maslacu propirjajte luk, mrkvu i maslac kupus. Dodajte vodu, sol i papar. Pustite pirjati 20 minuta. od oblikujte tijesto, stavite nadjev. Da pravim torte. Žumanjke pomiješajte s mlijekom. Podmazati. Pošaljite zagrijane na 180 ° peći 30 minuta. Prijatan apetit za vas i vašu djecu!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: