Juha s pilećim mesnim okruglicama i rižom: video recept

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 36,03kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  45 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  36,03kcal

• klijenata

• recept

Možete li zamisliti, u ovoj juhi samo 36 kcal na 100 grama! On je vrlo ukusno i, što je najvažnije, zadovoljavajuće. Super za cijelu obitelj, uključujući djecu.

Krenimo!

Sastojci

0/12 sastojaka

• Pileći file -400 gr
• 1 luk
• Mrkva -1 kom
• Krompir -300 gr
• Riža -150 gr
• Jaje -1 kom
• Sol po ukusu
• Sušeni kopar -1 žličica
• Suncokretovo ulje -2 tbsp. L
• Rajčice u vlastitom soku (sjeckani) -250 ml
• Voda -3 litre
• Peršin -40 gr

45 мин45 мин 36,03

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Luk sitno nasjeckajte, mrkvu naribajte na krupnoj rerni. piletina samljeti file u blenderu, dodati sol (1 žličica), jaje, osušiti kopar, riža (40 gr), dobro promiješajte. Stavite u hladnjak 15-20 minuta (kako bi se mesne okruglice lako).
2. U tavu ulijte ulje, luk, pržite do zlatno smeđe boje. Dodajte mrkvu na laganoj vatri 5 minuta.
3. Dodajte krumpir (narezan na kockice), nasjeckanu rajčicu sa vlastiti sok, pomiješajte, pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
4. Dodajte rižu (110 gr), dodajte 2 litre vode, dodajte kuhati.
5. Da se od ohlađenog mljevenog mesa oblikuju mesne okruglice, dodajte u juhu. Dovedite do vrenja i dodajte 1 litru vode, soli.
6. Dovedite do vrenja, smanjite na srednju vatru i kuhajte nekoliko minuta 20-25. Na kraju dodajte nasjeckani peršin. apetit

ključne riječi:

• djeca
• dom
• prvo
• nn
• juha