Juha s ljetnim povrćem

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 28.08kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  28.08kcal

• klijenata

• recept

Čim se pojavi prvo povrće, zdrav i težak juha blijedi u pozadini, ali svjetlost i vitamin su popularni. Predlažem da kod kuće skuham ukusnu juhu s ljetno povrće! Takva se juha može napraviti za sve gubitke kilograma, kao i ljudi koji se drže udesno ili dijetalno moć.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• juha – 2 litre (pileći juha ili voda)
• krumpir – 2 komada
• zeleni grašak – 1,5 šalice (svježi ili smrznuto)
• mrkva – 2-3 komada (mlado)
• celer – 100 grama (korijen)
• špinat – 1 hrpa
• zeleni luk – 1/2 hrpa (bijeli dio)
• mažuran – 1 čl. žlica

30 мин30 мин 28.08

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Iz pilećih prsa skuhajte laganu juhu. Filtriramo, dovesti do vrenja, dodati sol. Ispecite kockice krumpira. može kuhajte bez mesa na vodi.
2. Kuhajte pet minuta, dodajte kockice celera, kuhajte još pet minuta.
3. Dodajte grašak, kuhajte pet minuta.
4. Dodajte tanke krugove mrkve, kolutiće bijelog dijela luka. Dovedite do vrenja, dodajte nasjeckani špinat.
5. Ponovo zagrijte, dodajte mažuran. Ugasite vatru i ostavite da se kuha dvadeset minuta.

ključne riječi:

• ukusno jelo
• Dijetno jelo
• ručak
• nn
• pravilna prehrana
• srdačan obrok