Jednostavni voćni desert

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 290.51kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  290.51kcal

• klijenata

• recept

Želite smršati i početi jesti pravilno, ali jednostavno ne možete odbiti slatkiše, peciva i razne deserte? Nema potrebe uzrujati se i frustrirati, pokušajte kod kuće kuhati ukusno i jednostavan voćni desert! Takav se desert može napraviti i sa dijetalna hrana. Ovo je vrsta slatke pizze.

Krenimo!

Sastojci

0/12 sastojaka

• Bademi – 125 grama
• Datumi – 15 komada (srednje veličine)
• Kokosovo ulje – 2 žlice. žlice
• Kakao prah – 1 žličica
• Ekstrakt vanilije – po ukusu
• Kremni sir – 125 grama
• Grčki jogurt – 125 grama
• Sok od naranče – 0,5 Tbsp. žlice
• Kora naranče – 0,5 žličica
• Kivi – 1 komad
• Mandarina – 1 kom
• Bobice – po ukusu

30 мин30 мин 290.51

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Stavite bademe u zdjelu blendera, nasjeckajte gotovo na stanje brašna. Dodajte kakao, kašu od datulja, kokosovo ulje, ekstrakt vanilije. Samljeti u blenderu do glatka. Od mise tvore okrugli sloj. Stavili smo u zamrzivač.
2. Pomiješajte jogurt sa sirom, dodajte sok od naranče i naranče, Možete dobiti i neki ekstrakt vanilije. Umutiti sa blender, namažite pripremljeni “kolač”.
3. Desert ukrasite preostalim bobicama i voćem.

ključne riječi:

• dijetalni desert
• pp desert
• pravilna prehrana
• slatkiš