Apple smoothie za mršavljenje
Modne pogodnosti za vaš sklad! Što jednostavno ne nastane “ikad gubite kilograme”! Smoothie dijeta sastoji se od posebnih koktela. ovo američka ideja je čvrsto uspostavljena samo u mojoj kuhinji zbog moje koristi. Predlažem vam da isprobate smoothie od jabuka. Modno dobro – tako sam nazvao ovo piće.
Jabučni smoothie. Modno dobro
Za izradu smoothieja od jabuke potrebno nam je:
Kad su američki nutricionisti došli na ideju da zamijene nezdravu brzu hranu nešto brzo i nevjerojatno korisno, na kulinarskom horizontu pojavili su se smoothieji! Piće energije i snage postajalo je s slogan: “ne želite jesti? pijte.” Niskokalorična pića može nazovite jelo. Kako ti se sviđa.
Opcija 1: Apple Smoothie sa celer
Za 3 obroka trebat će vam:
- Jabuka – 3kom.
- Celer – 3-4 peteljke
- Nezaslađeni jogurt – 400ml
- Med – 3 žlice
- Peršin – 7-8 grana, može ih biti i više
Sve sastojke umutite u blenderu. Možete koristiti BRAUN MQ 5037 SAUCE blender, koji se prodaje na web stranici http://matrix.ua/blender_braun_mq_5037_sauce/p258119/. Odmah sipati u čaše. Ne čuvajte piće više od pola sata.
Druga opcija: smoothie od jabuke sa avokado
Budući da avokado ima neutralan okus, u društvu jabuka masno meso stječe zadivljujući okus sokom. dobro prikladne su sorte kiselih jabuka.
Količina sastojaka ovisi o veličini avokada. računati ukus i konzistencija.
- Dobra domaćica uvijek ima pri ruci limun, pa jabuku smoothie s avokadom uvijek se može brzo zakiseliti. Ako je masa čini se gustim, nije zabranjeno razrjeđivati napitak mineralnim ili obična čista voda.
Ukusne ideje
Smoothie ludost ponekad nalikuje epidemiji. moderan O jelu za mršavljenje raspravlja se na poslu, na zabavama. Potaknut ću svježim idejama. Slobodno eksperimentirajte s narančastom, mandarina, sok od ananasa. Pomiješajte sokove s avokadom celer, pasijino voće! Ova moda je ukusna i zdrava! Mršaviti na Zdravlje!